Snak

@ SotD

Jeg har det på samme måde. Jeg kan kun køre 100%, eller tæt på, 2½ gange på en tur. Men så skal jeg tilgengæld også have været helt frisk da jeg startede på turen. Ellers kan jeg kun gøre det 1 gang. For du skal jo restituere musklerne efter et hidsigt ryk hvor du er tæt på din maxevne. Det ved SKY, og det er jo netop forklaringen på hvorfor de kørte årets tour i deres eget tempo.

Det du skal vide om EPO er at det rykker ikke din maxniveau nær såmeget som det rykker ved dit submaximale niveau. Og det gør dig netop istand til at lave flere ryk efter hinanden. Det at køre lige under syregrænsen bliver ikke længere så krævene som det gjorde tidligere, hvorfor du restituerer musklerne hurtigere end du ville have gjordt uden EPO.

Så stopper vi. Det nærmer sig noget fra en Kafka roman.

http://politiken.dk/spor…risk-bjerg/

Et smugkig på Tour-ruten 2013:
http://pbs.twimg.com/med…cAIrujm.jpg

EDIT:
Bedre kvalitet her:
http://inrng.com/2012/10…-de-france/

Jeg har ingen speciel fysiologisk indsigt, men jeg synes, at du overser to faktorer:

1) Når de vævre bjergryttere ´rykker´ (dvs. op i ´det røde felt´ for nu at blive i metaforerne), så gør det jo lige så ondt de andre, som følger med. Faktisk skulle idéen jo være, at det gør endnu mere ondt på dem.

2) Indurain, Ulrrich mv. vejer jo væsentligt mere end Pantani, Schleck mv. Derfor er det urealistisk, at de kan følge med opad.

1) Jeg er helt med på, at man smadrer sig selv ved at "rykke" med. Men det var det der var hele tanken, at de "bare" kunne blive siddende i eget tempo og så køre ham ind igen. Så kunne Schleck rykke lige så tosset han ville, hvis Ullrich bare kørte ham stille og roligt ind. Så kunne Schleck måske nok vinde etapen og 20 sekunder eller lign., men hvis Ullrich så smadrede ham med 5min på enkelstarten, så var det vel også lige meget.

2) Det gør de, men de har også en helt anderledes muskelstruktur, som gør at de kan trampe markant flere watt ud i pedalerne. Det er jo ikke fordi de er fede og dermed skal flytte flere kg op ad bjerget (Ullrich var vel lidt overvægtig). De har bare ekstra muskelstyrke.

Det kan godt ske, at du har ret. Mit er som nævnt kun et tankeeksperiment :)

@ SotD

Jeg har det på samme måde. Jeg kan kun køre 100%, eller tæt på, 2½ gange på en tur. Men så skal jeg tilgengæld også have været helt frisk da jeg startede på turen. Ellers kan jeg kun gøre det 1 gang. For du skal jo restituere musklerne efter et hidsigt ryk hvor du er tæt på din maxevne. Det ved SKY, og det er jo netop forklaringen på hvorfor de kørte årets tour i deres eget tempo.

Det du skal vide om EPO er at det rykker ikke din maxniveau nær såmeget som det rykker ved dit submaximale niveau. Og det gør dig netop istand til at lave flere ryk efter hinanden. Det at køre lige under syregrænsen bliver ikke længere så krævene som det gjorde tidligere, hvorfor du restituerer musklerne hurtigere end du ville have gjordt uden EPO.

Super. Tak for den info...

Som Inuk skriver, så handler det om watt pr. kilo og ikke udelukkende muskelstyrke.

Derfor dør Cancellera i de store bjerge, selvom han har et malende tråd. At kunne accelerere opad et bjerg handler også om bjergets beskaffenhed. Mange af de tungere etapeløbsryttere har det mere end svært med de skiftende stigningsprocenter i Vueltaen, medens de lange mere ensformige stigninger i TdF passer dem langt bedre.

Jeg har eksempelvis lige kørt San Pellegrini dell´Alpe i Italien, og det var en irriterende størrelse, da den hele tiden skifter procenter. Mod toppen rammer man et par kilometer, hvor den ligger mellem 12-20%. Det er modbydeligt.

Derimod "nød" jeg at køre op ad Madeleine og Galibier, da de godt er længere, men til gengæld langt mere jævne. Alpe d´Huez synes jeg til gengæld er træls at komme opad.

Så bjergets udformning har også en hel del at sige, og derfor passer TdF bedre til visse ryttertyper, medens Vueltaen og Giroen passer bedre til andre.

Black Spider

”Jeg kommenterede hovedet ikke på valget af at fratage Armstrong titlerne.”

”Okay. Det fremgik så ikke specielt klart, gjorde det?”

Mener du virkeligt det? Her er mit originale indlæg:

"Er to`erne i de syv år så blevet kåret til Tour De France vindere? Eller er de også dopet?"

”Nej, årene står uden vindere. I min optik den rigtige løsning.”

Jeg synes, det er ret tydeligt, at jeg kommenterer på ikke at sætte nye vindere ind. Ikke at man nødvendigvis skal fratage Armstrong titlerne. Jeg har en lille idé om, at du var forblindet af at der findes en del Armstrong haters, og pålagde mig rolle instinktivt uden at læse mit indlæg ordentligt. Det blev lidt indviklet, thi jeg skulle citere tre person.

”Omvendt står du så pludselig med en fandens masse cykelløb, der ikke længere har nogen vinder. Var der overhovedet nogen cykelresultater i 90´erne? I mine øjne bliver det noget makværk.”

Vi er åbenlyst ikke 100% uenige, men på dette punkt er vi. Jeg har ikke noget problem med, at år hvor vinderen har forbrudt sig mod de på daværende tidspunkt gældende regler står tomme. At det er noget makværk og omhandler mange år er hævet over enhver tvivl, men det er i min optik ikke grund nok til at lade dopingsyndere stå som vindere. Men fair nok, at du har det modsatte synspunkt. Det er der ikke noget videre odiøst i.

Interessant Tour-rute til 2013. Det lugter af et opgør mellem Contador og Froome Dog, med Andy Schelck som kæmpe x-faktor.

Især 18. og 19. etape ser meget spændende ud. Med kun én flad enkeltstart, og endda af ret beskeden længde, skal Froome virkelig skrælle igennem på den.

Gad vide om Wiggo vælger Giro + hjælperytter for Froome i Touren, eller blot Giro(hvor han så kan komme i problemer).

Kunne man forestille sig Joaquim Rodriguez som en outsider til en rute som denne?

Man kan vel ikke helt udelukke ham, når enkeltstarterne ikke er længere end de er, men jeg har svært ved at se ham som vinder. Derimod vil han være et fint krydderi på favoritfeltet.

Ruten må også siges at være god for en mand som Andy, med en kuperet knap så lang enkeltstart samt en flad knap så lang enkeltstart. Så må han gerne være 100% seriøs i sin optakt, istedet for 90% og leve på talentet.

@ Il_P

Wiggo har sagt, at han hælder mest mod at køre Giroen næste år - og så formentlig stiller op som hjælper for Froome i touren.

Men spændende bliver det.

http://inrng.com/2012/10…-de-france/

11 stigninger i Alperne - der bliver krig på kniven, og det er her, at løbet bliver afgjort, sammen med den anden enkeltstart, der er rigtig modbydelig og både går op og ned (desværre ikke frigivet nogen ruteprofil for den endnu).

Måske kan navne som Hesjedal og Van den Broeck gøre sig gældende?

Måske kan navne som Hesjedal og Van den Broeck gøre sig gældende?

Ja, hvis favoritterne ikke stiller til start.

Bliver et festfyrværkeri hvis alle kaptajnerne stiller op i topform.

Samuel Sánchez kunne også meget vel glæde sig til den rute. Lidt for mange etaper der slutter opad, men også en pæn slat med gode nedkørsler for ham. Og så kan han jo i dén grad tillade sig at trække outsider kortet næste år, hvor det ser ud til der er lagt op til Andy/Froome/Contador kamp fra start af. Det kan måske give ham den frihed der skal til for at mase sig langt frem.

Jeg glæder mig allerede, og det ved vi jo alle hvad betyder. Et dræbende kedeligt Tour de France med defensiv kørsel, hvor de helt store favoritter ser hinanden an, og den der rører på sig sidst vinder med 25 sekunder.

Sanchez mangler dog holdet til TTT´en.

Jeg tror mere SKY, BMC og Garmin. Hold som kan kontrollere løbet og yde deres kaptajner den nødvendige beskyttelse. SB-Tinkoff er et åbent spørgsmål i den hensende, ligesom RadioShack.

Mit drømmescenarie er Hesjedal, J-Rod, Nibali, Basso og Evans i topform. Foruden de "sædvanlige" favoritter Schlecks, Contador og Froome/Wiggins.

Den bjergenkeltstart kan bliver super fed. Jeg var dernede for nogle år siden (Embrun) i forbindelse med en jernmand, og cyklede meget i området. Forstår ikke helt sammenligningen med Contadors 2009 enkeltstarts sejr, da denne profil MÅ blive mere kuperet.

http://www.embrunman.com…/LDVelo.JPG

Som det ses her, kan de første 28 km, meget vel blive en kopi af Embrunmans første 28. Medmindre man vælger at køre "modsat", hvor der så vil være forholdsvis fladt de første 10-15, men det vil gå lidt imod rygterne om en meget teknisk/kuperet rute.

Nu kører møllen så med Rolf Sørensen som cykelkommentator, hvilket han ifølge et par tidligere sportsredaktører - og muligvis ifølge tv2 - ikke burde have lov til i lyset af den periode, han kørte på cykel i.

At tænke sig, at tv2 har såvel en cykelrytter fra Italien og en ældre herre, der har haft sex med en ung haitiansk kvinde med i kommentatorboksen. Al den moralske råddenskab kan jo ikke undgå at smitte os sagesløse tv-seere direkte gennem skærmen og dermed besmitte den danske folkekarakter. Det må være en sag for statspolitiet at få stoppet det gris.

Heller ikke Rolf Sørensen var altid lige min kop te med hans anti-jantelovs-attitude (jeg er - som den opmærksomme læser vil vide - en bitter jyde (nej, det med jyde, kunne I ikke vide)). Men det her er da absurd. Manden har jo bedre forudsætninger end de fleste for at kommentere cykelløb.

I lyset af begivenhederne de seneste dage vil jeg dog hermed gerne ansøge om at blive tv2´s nye cykelkommentator. Jeg ved ikke en skid om cykelløb, men jeg lover, at jeg aldrig har taget doping eller knaldet unge haitianske kvinder.

Jeg vil også gerne have tjansen. Tilgengæld kan jeg ikke overholde nogen af kriterierne.

Det rager mig godt nok en papand om Rolf indrømmer offentlig at han var dopet eller ej. Det fjerner ikke mit syn på at han er den bedste cykelkommentator til at analysere løb.

Constantino Zaballa til Christina og Michael´s ure

og så skulle de være tæt på en (tidlige??) verdensmester (i hvad????)

http://politiken.dk/spor…ssen-og-co/