Hvor er de heldige...jeg har først fået tid til mit indgreb på Parkens Privathospital ADEAS d. 6 December og min skade skete allerede i midten af Oktober....
Sidst jeg var der lavede jeg et genoptrænings forløb sammen med en FC Nordsjælland spiller. Kunne være sjovt hvis jeg ender til træning sammen med Boilesen og Ankersen eller Zeca.
Så laver man dumbell træning, står på sådan en maskine der ryster og får sendt stød igennem benet for at aktivere musklerne.
Sidst jeg var der lavede jeg et genoptrænings forløb sammen med en FC Nordsjælland spiller. Kunne være sjovt hvis jeg ender til træning sammen med Boilesen og Ankersen eller Zeca.
Så laver man dumbell træning, står på sådan en maskine der ryster og får sendt stød igennem benet for at aktivere musklerne.
Success is temporary loyalty is forever
PS: Tag en tur i skoven 🌲 med Bo Henriksen når du er gnaven.