Snak

Panikangst forekommer hos 2 % af befolkningen. Men mange flere har prøvet at have enkeltstående panikanfald. Risikoen for at få panikangst i en periode af ens liv er 5 %. Kvinder har dobbelt så hyppigt panikangst som mænd.

Du er ikke alene, hvis du får panikangst.

Du er ikke alene, hvis du får panikangst.

Præcis.

Men er også skræmmende, at høre om de tilfælde hvor en person rent faktisk er iblandt minimum én anden person, som de ellers er trygge ved, men da tætte relationer ikke altid kender til panikangsten, så tror de fx at reaktionen udelukkende er fysisk.

Jeg ville ønske jeg havde hørt om den reaktion fra folks relationer, lige netop 0 gange.

Netop derfor er det vigtigt at være opmærksom i en relation.
Så man lytter. Samt ved de vigtige ting.