Snak

Om morgenen jeg har skiftet havregrøden ud med æg, champignon og broccoli, samt en lille portion A38 med et par mandler.

Jeg sporer nye former for ekstremisme. Eller...hvad tid står du egentlig op ?
Måske får du bare de tre ingredienser i en pille ?
Repos, hvordan kan du ?

De dage, jeg træner om formiddagen, står den på rugbrød med pålæg og salat til frokost.
Ellers kører jeg blandet salat og grøntsager med fisk og skyr. Det smager fint.

Jeg er heller ikke med på det enorme kødforbrug som andre benytter sig af. Til gengæld har jeg fået hang til supper, som jeg fylder med forskellige grøntsager.

@ Jerikov.

Det foregår kl. 6, og jeg vender som regel hele molevitten på panden, så det er dejlig lunt.

Det er nemlig lige præcis supperne, man kan supplere grøntsagerne med.

Vi har Årstiderne, og der er jo nærmest ingen grænser for, hvad man kan booste sin suppe/geyderet med af grøntsager.

Jerikov - prøv en morgen den der med skyr, osv - udskift evt. Skyr med Gambrinus. Jeg garanterer for effekten.

Kl 6 ? Jamen, smager det godt ? Eller er det bare noget der skal ned ?
Det lyder meget- altså meget- trist.

Jussi, jeg er en menneskelig gazelle. Fit og atletisk. Rører intet andet en bæk-vand før 10.

@ Alsen

Jeg er ikke god til opskriftsbøger, men har lånt Paleo for sportsfolk, som vel er en slags 2.0. Synes dog stadig den er for dogmatisk, og paleodiæten er primært tænkt som offseason for mit vedkommende.

Mit problem er, at jeg ofte er sent hjemme, og derfor skal maden helst være ret enkelt. Synes dog der er mange variationsmuligheder med de forskellige slags grønt, og desuden er jeg vild med fisk, så den kombi kører jeg ofte.

Her til aften fik jeg hvidkål, løg og forårsløg blandet med oksekød. Kønt var det ikke, men det smagte fint.

"Jeg kan virkelig anbefale en tur til Guatemala, især Lago de Atitlan og også byen Livingston. Søen er vildt smuk, og Livingston er et meget sært men levende sted"

Har også været i Livingston og er enig i at det er rimelig funky sted. Det kan selvfølgelig også være den kæmpe pose pot jeg købte af en eller anden Garifuna, gjorde sit til at hjælpe på min begejstring for stedet.
En anden fed oplevelse på var alle de kolibrier der var, havde aldrig set dem før, eller siden for den sags skyld.
Et close encounter med en stor fed skorpion på mit værelse kunne jeg dog godt have været foruden.

Bueno, Repos,

den vil jeg anskaffe. Jeg har samme dilemma som dig og oven i det, vender jeg tilbage på S.U om et par måneder og et noget strammere madbudget. Pasta-, ris- og kartoffelretter er jo bare billigere.

Kl 6 ? Jamen, smager det godt ?

Ja, det smager godt. Champignon på panden er da altid godt, og det samme med æg. Broccoli har jeg altid været glad for. Det er godter sådan en kold morgen.

Du må gerne være med.

Du må gerne være med.

Okay!?. Nej,så vil jeg hellere have det havregrød, som du ikke kan spise.

Det er jo helt vildt at kunne spise det der kl 6 om morgenen sløret af dynevarme og med søvn i øjets krog.

Næ, jeg holder mig til bækvandet, kære cyklist.

http://www.youtube.com/w…S2oymHHyV1M