Snak

Er der nogen der stadig kører det her? Jeg står overfor en flytning hvor nærmeste center er 1,5km væk og arbejde+familie gør jeg ikke ved om jeg har tid før/efter arbejde.

Så tænkte jeg ville prøve sådan en omgang :)

Ork ja. Athena, Prometheus, Morpheus, Thanatos, Venus, Aphrodite, Dione og Helios er gode øvelser, der kan laves hjemme uden andet udstyr end en måtte, fra let (Athena tager nogle minutter) til ubehagelig (Helios er ca. 40 minutters selvpineri hvis man ikke er i form).

Fedt. Fik lige lavet login på deres hjemmeside og straks bliver der smidt en betalingsmur i hovedet på en - er det noget der er noget værd? For dyrt er det jo ikke.

Men tænker der sikkert er masser af gratis alternativer.

Det er i hvert fald effektivt. Jeg har opgivet det indtil videre, fordi min gamle krop ikke kan holde til det.

Selvom man træner meget andet i stedet, kan man få et fint reality check, når man engang imellem forsøger sig med en freeletics-øvelse og er dobbelt så lang tid om den.

Alle øvelserne kan vist findes online forskellige uofficielle steder, hvis det er. Koster det under 40kr at åbne øvelserne i app´en, så er det pengene værd, men jeg er nok også farvet.

Jeg tænkte mere på det der "coach". Men omvendt så sparer jeg jo 240 om måneden fra Fitness World, så kan jeg godt smide 600 om året for det andet.

Jeg tænkte, at et bump af Spocks gamle tråd kunne gavne i disse dage, hvor folk sikkert går full potato i isolationscellerne.

Hvor fanden blev han egentlig af, var det noget flytning til udlandet?