Snak

Nu er det ikke noget vanvids cykling, men jeg er begyndt at cykle til og fra arbejde, efter mit uheld i sommers..

Og hold da op hvor troede jeg, jeg skulle dø igår! Min kondi er godt nok endnu lavere end jeg havde regnet med, Jeg håber dog at det bare er en tilvæningssag og at jeg snart kommer i form igen.

Men det er ligesom jeg ikke rigtig kan kontrollere min vejrtrækning, er der ikke nogle af jer der har nogen gode råd til sådan noget?

Og så forstår jeg egentlig ikke hvorfor det ikke gør ondt i min fod når jeg cykler, men når jeg står af den for trække op af bakken, så gør det ondt..

Din vejrtrækning skyldes din manglende form. Det skal, der nok komme styr på.

Mht. din fod, så belastes den mere, når du går. Der kommer jo et stød, hver gang du træder, medens dette ikke er tilfældet på cyklen, hvor du udfører en glidende og rund bevægelse.

I øvrigt skal du jo ikke trække op ad bakken. Det er en stor fejl.

Men det er næsten umuligt at cykle op ad den! Og jeg bor endda halvvejs på bakken, så når jeg starter om morgen starter jeg midt på bakken.

Hvorfor er det egentlig en fejl at trække op ad bakken?

I øvrigt skal du jo ikke trække op ad bakken. Det er en stor fejl.

Hehe.

Hvorfor er det egentlig en fejl at trække op ad bakken?

fck-styrer - hvorfor tror du at det er en stor fejl?

Hvad hedder bakken?

eh fisk?

Den hedder Bauer Landstr. - DE24939 Flensburg

@ FCK

I denne tråd sidder skoen for det meste fast på pedalen, og man har stramt tøj på...

Repos hentyder sikkert til at bakker er den bedste træning.
En tommelfingerregel er, at man giver den gas op ad bakkerne og så kan man tage det stille og roligt ned ad bakkerne og få pusten igen.

Du skulle tage at gøre det. Det virker faktisk.

Cykler du 3-5 gange om ugen og der er en 20-30 minutter hver vej, så kommer du hurtigt i en fin grundform.

Jeg har også forsøgt, men det er virkelig svært for mig fordi jeg bor midt på bakken og derfor starter midt på.

Cykler 5 gange om ugen, 16 km hver dag. Jamen kunne da godt være jeg skulle prøve træne mig op til at cykle op ad den..

Som skrevet før leder jeg efter en ny cykel og brugt er selvfølgelig en mulighed, så kigger lidt rundt omkring.

Faldt over denne
http://www.dba.dk/herrer…d-79256291/

Ingen tvivl om at cyklen er en rigtig fin en, man får vist ikke helt galt med en Cervelo, men har min skepsis, prisen virker lidt højt sat, skal nogle tusinde ned før jeg virkelig er interesseret.

Men ikke mindst den har kørt 5000KM, hvilket vel er to sæsoner, hvor meget slid kan man forventer efter 5000KM?