Snak

Hyggeligt. Hvor lang tid tager en sådan helvede tur, Kaffe?

Omtrent 4 1/2 time minus frokost.

I er godt nok entusiaster i denne her tråd, har selv kun fået kørt, 20 km her i foregårs og 30 km for tre dage sidden...

Jeg er så også ikke i ret god form.. venter nok til sommeren før jeg kommer op på de 100 km og oppe af.

Er der forresten nogle der kender en god lang rute her omkring Østerbro? Er ved at kører træt med den samme rute som jeg har kørt 100 tusinde gange zzzZZzz

Jeg melder mig også i koret:

Nogen der kender en god tur på ca. 80 km?

Jeg bor på V-bro og kommer derfor hurtigst ud af byen ved at køre i retning Roskilde...

Meld dig ind i en motionsklub. De kender både mange gode ruter, og så får du glæden af at cykle med andre.

Nogle klubber har også en hjemmeside, hvor deres ruter er plottet ind. Det kan du evt. undersøge nærmere.

Sir C @

Giv mig en sidste chance hvis jeg klokker en gang til idet, så jeg ude.

Skal nok opfører mig ordentligt her inde.

Hvis man ikke selv er god til at variere, er motionsklub en god ide. Jeg er også selv medlem af en, og de bedste ture er der.

Jeg har haft to påsketure indtil nu - 85 i torsdag, og 112 i dag. Begge gange kom vi hjem med omkring 30 i snit, hvilket især i dag var ret overraskende, da vinden er ret skrap heroppe i dag.

Lad os krydse fingre for det ikke blæser så meget(fat chance!)næste weekend på Thy.

Hehe, jeg frygter også storm i Thy næste weekend. Det betyder nok, at højprofilerne får lov at hvile derhjemme.

Jeg får desværre ikke tid til at køre så meget i Påsken. En rulletur igår, og forhåbentligt kan jeg klemme et interval ind i morgen.

Grundformen skulle dog være på plads, og nu når løbssæsonen kommer, så skal der alligevel skæres en smule ned på den ugentlige træning. Mere intensitet og korte distancer.

@ repos

Ja, det er min intention at melde mig ind i en motionsklub... Lige i øjeblikket har jeg dog kun overskud til at køre i weekenderne...

Glæder mig helt usigeligt til sommerferien, hvor der skal køres så godt som hver dag fra sommerhuset, hvor trafikken er minimal og sceneriet markant mere interessant...

Punkerede i Torsdags og fik skiftet slangen på turen.

Nu da jeg skal til at finde cyklen frem og tage en tur, er den fandeme flad igen(ventilen var defekt).

Tror seriøst jeg har brugt 7 slanger de sidste to måneder, har enda skiftet dæk til nogle mere allround dæk, det må simpelthen være en forbandelse over mig, når det gælder slanger/dæk.