Snak

Godt gået. Cykler du alene ?

Har her til aften været oppe at slås med mit nye pulsur, kan ikke få spedometeret til at virke

Jep, var afsted alene idag. Det er specielt hårdt i modvinden, hvor det kunne have lunet med en makker.

Jeg kører med separat pulsur, men lidt en ulempe at skulle dreje håndleddet, når man skal tjekke det. Har dog indstillet det til at bippe, når jeg rammer de forskellige pulszoner.

Godt gået. Du ska vel også være i god form til spinning-sæsonen for alvor sætter ind i vinter?

Jeg synes at ture på 30-50 km. er passende på min gamle havelåge. Jeg vil også hellere spille fodbold, så cyklingen er kun et supplement for kondiens (og vægttabets skyld.)

Min kammi (ham på Willier-cyklen) har lige kørt Fyn Rundt(85km) og Ritter Classic(118km)

Kommer nok til at bruge spinning en del henover vinteren, for vil ikke bruge min nye racer til vinterkørsel. Og under ingen omstændigheder, når vejene saltes.

Overvejer at købe en MBT, så jeg kan komme i skoven til vinter i stedet.
Spinning er et fint supplement til træningen, specielt hvis det bruges som intervaltræning, hvor man arbejder intensivt med sin puls. Regner dog også med at deltage i et par spinningevents, hvor det primært er udholdenhedstræning.

Spiller også fodbold, men efterhånden bliver det kun til kampe, og ikke så meget træning. Men stadig fedt at komme ud og rulle bold.

Tror jeg vil eksperimentere med at genoptage min styrketræning henover vinteren også og denne gang fokusere på benene, så jeg kan få noget mere power i mit tråd.

Efter at man er flyttet til Skotland må man indrømme at det ellers så små bakkede Horsens og omegn er en anelse ret faldt da jeg i weekenden gik i lag med den lokale stigning på lidt over 200meter.. ret hårdt men også en god måde at komme i form på.

Efter køb af hus ikke langt fra vestvolden, overvejer jeg kraftigt at smide lidt penge efter en mountain bike. Er der en venlig sjæl der kan komme med et par gode råd, samt anbefale butikker(kbh) eller hjemmesider?
Jeg er ikke ude efter deluxe-modeller, men vil ofre ca. 5-8.000 kr.

Idag 100 km til Slagelse. Retur imorgen.

Vejret er fint her fra morgenstund af, men de lover godt nok dårligt vejr senere. Håber ikke jeg har alt for voldsom modvind på tværs af Sjælland...

Angående ny cykel, kig her:
http://www.bikebuster.dk/cykler.html

Og så er jeg retur.

Igår var et helvede. 100 km i åbent landskab og en modvind på 10-12 m/sek... der savnede jeg sgu en makker foran mig. 4 timer og 16 minutter....

Idag havde vinden så heldigvis ikke ændret retning, så turen hjem kunne klares på 3 timer og 24 minutter.

Nu bliver cyklen ikke luftet igen før om en uges tid.

Tak for link, men fy for satan en jungle at finde rundt i.

Jeg havde sgu problemer med højre knæ idag. Skyldes nok jeg ikke varmede op og istedet tog direkte ud i strid modvind. Jeg blev ihvertfald ikke varm før jeg vendte om efter ca. 10 km.