Snak

Ikke som sådan, nej. Jeg synes jeg har passet det så godt ind, som muligt, efter hvad jeg har oplevet af max puls osv.

Ok, men du skal også kende din hvilepuls, og en præcis maxpulstest er at foretrække selvfølgelig.

Jeg kom på landevejen i det gode vejr i onsdags. Det var sgu fedt, og fik godt 80 km. i benene.

Desværre bliver det vist vinter igen, og så står den primært på hometrainer.

Åh ja jeg glæder mig også til at komme ud og trille på raceren, omend der nok kommer til at gå noget tid inden vejene bliver farbare her i Norge. Desuden er jeg en smule forbeholden over for vejenes kvalitet, men det vil vise sig når sneen nu engang forsvinder. Indtil da må den, desværre, ret så dårlige form holdes ved lige på MTB´en 1 1/2 måned uden reel træning kombineret med julemad osv har sat sine spor.

Jeg har trænet regelmæssigt henover julen, så har holdt min vægt. Nu er træningen sat fuldstændigt i system med et fast træningsprogram de næste mange uger. Det er dejligt, så jeg ikke træner helt i blinde.

Hvor lang tid skal du være i Norge, Bishop?

Der er ingen umiddelbar tidsbegrænsning på, men når enten konen eller jeg bliver for trætte af priserne på kød og rødvin så vender vi sikkert snuden hjemad.

Jeg havde i øvrigt også regenet med at træne noget mere, men flytning, og en træls influenza har "ødelagt" det meste af januar.

Klimaet sætter sine begrænsninger deroppe. Desuden har jeg hørt, at de norske bilister ikke er særlig hensynsfulde over for cyklister.

Til gengæld er der mulighed for at få kørt opad.

Ja det har jeg desværre også hørt. Men ja bakkerne glæder jeg mig til at prøve af.

Lige godt 100 km. i formiddags. Det var en smule koldt, og der kom en enkelt snebyge, men det varme bad og kaffen efterfølgende var hele turen værd.

Det er sgu dejligt at komme ud, men smertegrænsen går nok ved frysepunktet. Koldere end det, så holder jeg mig indendøre.