Snak

Ingen anelse, Raavig.

Jeg er stadig igang med mit vintertræningsprogram, hvilket inkluderer en del styrketræning. Derfor har jeg ofte tunge ben, når jeg ruller ud på landevejen.

Man skal vist være tæt på eliteidrætsudøver for at kunne malke et par procents ydeevne ud af rødbedesaft, men uanset er det sundt og smager dejligt.

Raavig:

Altså hvis du kommer fra Islands brygge kunne en tur til Dragør og tilbage
være en mulighed. Det er godt nok ret fladt i det område, men det er dejligt at starte ud på.
http://www.endomondo.com…614/1769818

Men fortrækker selv at tage en tur via Hillerødmotorvejen op til Farum, derefter plejer jeg enten at kører rundt oppe ved Ganløse (der er lidt bakker).
http://www.endomondo.com…782/1769818
http://www.endomondo.com…852/1769818
http://www.endomondo.com…273/1769818

Nu ikke grine af tiderne, et fantom på cykel er jeg ikke :)

Fik rullet de første 50km på sommerraceren her til aften, kan godt mærke min form virkelig er langt fra formen hvor jeg kørte Berlin - KBH og Aarhus - KBH.

Men hvad fanden nu er man i gang :)

Vanvittig blæsende og kold dag i sadlen, men 130 km. tilbagelagt. Til tider stod cyklen helt stille, og i et enkelt uopmærksomt øjeblik blev jeg blæst i rabatten.

Chillfaktor -20 hørte jeg rygter om, og indholdet i begge drikkedunke frøs til is, så jeg ikke kunne klemme en dråbe ud.

Jeg kørte 70 km., og skulle til sidst koncentrere mig om blot at køre nogenlunde sikkert.

Det var som, at hovedet skulle koncentrere sig så meget om kulden ( i hænder og fødder ), at det glemte at fokusere på sikkerheden.

Sjovt nok oplevede jeg, at jeg frøs op igen, når man kom i medvind - det varede dog kun 100 m., når jeg så skulle ud i vinden igen.

Præcis samme følelse her, Nick. Pulsen kunne jeg slet ikke få i vejret, og det hjalp ikke, at jeg stort set ikke fik drukket. Jeg måtte stoppe op og åbne dunken helt, og det var en form for slush-ice, jeg kunne klemme ud.

Håber sgu snart på bedre vejr, for det er nogle tunge dage på landevejen i sådan et vejr. Frisk luft skal man aldrig kimse af, men både kulden og det meget tøj sætter sin begrænsninger på intensiteten.

Det eneste ekstra tøj, jeg bruger, er en termo-jakke, da det kun er føddder og hænder, jeg fryser. Så jeg er ikke hæmmet af tøjet, og kan køre igennem.

Men jeg er faktisk bitter over den seneste kulde. Jeg er nået til et punkt, hvor det glider og formen virker god. Og så er det hamrende irriterende, at man enten ikke kan køre længere ture, skal frygte for punkteringer og lignende, når man er kommet afsted, og nærmest føler lede ved at skulle afsted - ikke pga. kilometerne, men pga. kulden.

4 - 5 grader og moderat vind er evigt fint. Og det er marts nu. Man burde ikke slås med - 20 grader.

Nå, på nuværende tidspunkt er den bro, der skal bygges til det bedre vejr, ikke ret langt, så det går nok.

Lortevejr.

3 timer i sadlen, men måtte nøjes med en rute i byen. Da jeg nåede en smule ud på landet var vejen føget til, og måtte trække gennem et par snedriver. Det er tosset her midt i marts.

Vejret bliver bedre og bedre, og jeg er godt igang med at forkæle mig selv med en ny racer. Fandt et tilbud, jeg næsten ikke kan sige nej til, så nu er jeg gået i tænkeboks.

På?