Snak

Du har jo feber. Men send mig adressen, så kan jeg sende pulsuret, hvis du vil ha´ det.

Hvor mange pulsure har du af den slags, Pivo, og hvad skal du have for det?

Hvor mange kalorier for du brændt af på en time, Pivo?

Apropos væg, så har jeg smidt 4-5 kg. i løbet af de seneste fire-fem måneder. Kan nok ikke komme meget længere ned, medmindre der skal gå fuldstændig selvpineri i den. Til gengæld forventer jeg også at kunne smide mine træningskammerater på bakkerne.

Har da et par stykker mere. Du har min mail ik?

Jeg forbrænder siger det, omkring 800-1000 kalorier på en time. Ligger typisk på omkring puls 165-175 og kommer så op et par gange i løbet af timen (max er 202, dog et par år siden den er målt).

Jo, har din mail.

Jeg har svært ved at komme over de 800 kalorier. Ligger som regel med et gennemsnit på omkring 85-90% af min makspuls på en time.

Tror også jeg har lidt mere at forbrænde af, end det lyder til du har...og starter også gerne lidt før, hvis jeg kan nå det faktisk. Så jeg i hvert fald kører minimum en time. Og

Ja, jeg har nok ikke så meget at smide af. Jeg har forøvrigt sendt en mail til dig.

Lækker cykel, og er spændt på at høre, hvordan Zipp-hjulene ruller. Det er sgu kram.

Zipp 404?

Jeg glæder mig ekstremt meget til at det bliver lidt bedre vejr, for så skal der fandeme cykles. Jeg regner med at jeg skal cykle omkring de 100 KM, hver uge.

@ Pivo

Hvilken cykelcomputer bruger du på din racer?

Jeg har kig på nedenstående:

http://www.pulsure.dk/sh…-+bike.html

Jeg har denne:
http://www.polar.dk/da/p…kling/cs500

Egentlig lidt overkill til mit behov, men den fungerer sgu meget godt. Og så passer den så fint til cyklen.