Snak

Du kan jo kigge i motionsløbskalenderen. Der er selvfølgelig også en del løb på Sjælland.

Tak makker ;)

Der er skjoldnæsholmløbet (Roskilde) den 15 maj. Kan anbefales.
Sjælland rundt/på tværs (køge) den 2 juli.
Storebæltsløbet 2 påskedag.

Var på cyklen i dag og er superstolt over mine 65 km.... Som nævnt er jeg blevet lidt bidt af det der cykling, og da jeg 24 marts fik min cykel, var det målet at turene skulle ramme ca. 70 km omkring sommerferien.... At det så allerede ret let kan lade sig gøre, uha jeg er glad....

Kørte sammenlagt 180 km i sidste uge, og i denne uge skulle det gerne blive til ihvertfald det samme... Håber dog på 200 Km....

Næste mål er en tur på 100 km... Det skal finde sted i sommerferien....

Cykler du altid alene?

100 km. er ingen sag, hvis man er nogle stykker, og det sgu fedt at rulle flere sammen og holde en god hastighed. Skal selv afsted på ca. 80 km. i morgen med to andre.

Sådan en gang influenza sidder godt nok længe i kroppen. Jeg blev syg af en træningstur i for lidt tøj for præcis 14 dage siden - jeg kunne først mærke sygdommen onsdagen aften, og selvom jeg ikke er decideret syg længere ( det forsvandt onsdag i sidste uge ), sidder det der stadig, når jeg træner.

Jeg tror, at jeg kan smide 1 kilo snot pr. 50 km.

Det koster på formen, på længden af træningsturene, på lysten og på overskuddet i hverdagen ( og sviner på vejene ).

@ repos

Vi er tre, der har købt cykler sammen, men det har desværre været småt med at cykle sammen. En enkelt tur med en af kollegerne er det blevet til, og det var en sand fornøjelse.

Vi har lidt forskellig motivation for at cykle. Jeg vil gerne presse kroppen lidt og mærke forbedringer gang for gang, så derfor har jeg været afsted mindst tre gange om ugen ind til videre.... Det har de andre ikke....

Nu står fridage og ferier jo tæt i den nærmeste tid, så jeg håber, vi snart kan trille sammen alle sammen... Dog bliver det spændende at se, om vi alle kan klare fx 65 km, som jeg kørte i dag...


DESUDEN
Jeg døjer lidt med ømhed i det ene albueled, når jeg cykler... Er der andre, der har oplevet det.... Jeg ved ikke, om det nødvendigvis er noget, der er opstået i forbindelse med cyklingen... Heldigvis er skoene holdt op med at få mine tæer til at sove og ømheden i røven er også så småt ved at forsvinde... Så alt i alt ser det lyst ud....

Jeg døjer lidt med ømhed i det ene albueled, når jeg cykler

Det har jeg også døjet med, men det gik i sig selv igen.

Var ude på 78 km. i formiddags. Mange gode bakker, og en ret fed rute, som jeg ikke havde kørt før. Vi var tre, men den ene faldt hurtigt fra, så vi endte to mand med 31 km/t i snit. Det var godkendt ovenpå en weekend med feber, og sammenholdt med en del ventetid efter hver bakke.

Satser på at nå yderligere 200 km. i løbet af Påsken, og så ellers være klar til Bakkeløbet d. 1/5.

Årets første tur igår på ny brugt cykel i det fantastiske vejr. Det har man savnet.

Det blev til 50 km og der var godt med overskud. Spinning-timerne vinteren igennem har gjort gavn kunne jeg mærke.

Fodboldtræning iaften - og afsted igen imorgen.

Har cyklet 25k hver dag den sidste uge. Med godt tempo, lige under 30 i snit. Kan godt mærke, at benene er lidt mærkede. Så nu kommer der nogle dages pause indtil weekenden, hvor VM-ruten får en tur, eftersom jeg ikke nåede det i weekenden.