Snak

Har ikke kørt så meget mtb, men sidst jeg var i Frankrig brugte jeg en dag på at køre. Det var sgu sjovt. Ikke mindst fordi der ikke blev set skævt til, at man tog cyklen med i liften og så bare drønede ned af bjerget. Der er det omvendt på en racer, der skal man fandme opad inden man kan give den gas nedad...

Jeg har ca. 10 liter vin (Grand Cru) i kroppen jeg skal smide før jeg kan hoppe med på udstyrshysteriet med godt samvittighed.

Næste gang jeg vejer mig vil jeg gøre det sammen med min cykel.
Når jeg så får den nye cykel kan jeg med god samvitighed gå ud i byen og spise et godt måltid, jeg har jo tabt 5 kilo!

Er der nogen som har erfaring (og kan anbefale) fra klassiske Tour de France bjerge ?

Jeg har kun prøvet den relativt milde Ballon d´Alsace tilbage i 1997 (iøvrigt på en mintgrøn Bianchi som Cykelklubben i Århus tilbage i de glade Gewiss-Ballan dage solgte for 6000 kr.)


Jeg har dog cyklet en del i Toscana men her stigningerne mere overkommelige og korte

Ikke endnu, desværre.

Men har en plan om at deltage i La Marmotte på et tidspunkt. Der kommer man bl.a. op ad Galibier og Alpen.

Har du læst det nyeste Euroman ? Der træner de og besøger Mont Ventoux

http://www.climbs.dk/

Galibier har jeg hørt skulle være en rigtig satan.

Alpen derimod skulle være perfekt for motionscyklisten på grund af terrasserne.

Her kommer dem jeg har cyklet i alperne.
Alpe d´Huez - kørt tre gange. Et jo legendarisk bjerg, men har altid cyklet det samme tid som touren. Hvilket gør, at der er en millard mennesker på bjerget. De tre første kilometer er benhårde. Stigningsprocenten ligger på ca. 10, men så kommer man op til La Garde og så "flader" det ud.
Min bedste tid er 1 time og 14 minutter. Lige lidt bedre end den tidligere statisminister der kørte på 1.18. Sidste år var dog helt galt, der kørte jeg på 1.36.

Col du Glandon kørt en enkelt gang. Der kommer det an på hvilken side du kommer fra, hvor stejl den er. Men jeg kørte op, hvor de sidste kilometer var de hårdeste og var tæt på at stå af. Var bestemt ikke sjovt. Specielt da jeg også skulle hjem over Galibier. Jeg kom fra La Chambre. Den anden vej er der midt på siden, en kort nedkørsel (den vej kørte tour feltet i øvrigt sidste år).

Col de la Croix fer
Vel nok det bedste bjerg, da der ikke er nogen stigninge over 10 - måske endda 9. Så man kan køre rimeligt op. Men kommer også an på hvilken side du kører op fra.

Galibier
Har jeg kørt op begge veje. Det er et fantastisk bjerg, ikke mindst fordi det ligger så højt. Man føler sig sgu alligevel godt hævet over jorden når man står i 2600 meters højde (mener det er 2606). Og det gode er, når du kommer fra Lautauret (så har man også taget den), så er det den sidste kilometer der er mega hård, så man kan bruge de sidste kræfter og så trille ned.

Det er vel dem jeg lige husker i det område. Så har jeg kørt op til les deux-alpes. Det er ganske stille op rolig. God vej hele vejen op og til at have med at gøre.

På vej hjem fra alpe d´huez har jeg kørt over col de sarenne, det var modbydeligt. Vejen var dårlig, der løb vand på tværs, så nedkørslen var halvfarlig osv. Men så kan man lige overveje en smuttur til Besse, som ligger helt væk. At der overhoved er en by, er ganske overraskende. Stigninger, ganske vist korte, på 15-17 % og så op til en by, hvor der bor måske 30-40 mennesker. Til gengæld får man god fransk frokost.

Alt efter ens form vil jeg sige Lautauret og Col de la Croix fer er overkommelige. Specielt Lautauret. Der kan man samtidig få lidt mad og hvile inden man smutter op til Galibier. Som jeg synes er det fedeste bjerg at komme op på.

På alpen har du ganske rigtigt svingene til lige at få pusten. Det har man slet ikke på samme måde på Galibier. Og så er jeg begyndt at køre med pulsur (gjorde det det sidste år jeg var der), hvilket var en rigtig god ting. Så brænder man sig ikke helt væk i starten.

Galibier har vel også en relativt begrænset anvendelsesperiode ?

Hvad med Ventoux ?

Ja, en af dem jeg var dernede sammen med (en større gruppe), han havde kørt derop det år i 90´erne, hvor etapen over Galibier blev aflyst. Der stod han på toppen, i juli måned, i snevejr og to grader. Havde været inde i en butik i Lautauret og købe grillhandsker, fordi han frøs.

Jeg har desværre ikke kørt Ventoux. Men dem jeg har kender der har kørt den, siger den er modbydelig. Specielt på grund af længden. Og så starter folk åbenbart alt for blødt ud. I starten er det relativt nemt, men der er folk allerede bange for stigningerne og så starter de mega langsomt. Gutten hvor jeg oftest spinner, har kørt op på 1.36 mener jeg han sagde.