Snak

20 km er op intet. Da jeg for et par år siden havde job 25 km væk kørte jeg hverdag på cykel. Og du har sgu nok tid til.at køre mere end 20-25 km. Det kan du kø køre med cowboy bukser på. Et par fejl.da jeg skriver på mobilen.

Har jeg spurgt om din mening?

Og for det andet er det også umådeligt sjovt at køre ALENE.

Jeg træner stort set altid alene. Det er da rigtigt, at man til tider kan savne selskab, når man kører omkring de 100 km. alene, men det er stadig god træning.

Prøv at komme ud på et par længere ture, i hvert fald omkring de 50 km. 20 km. giver altså ikke alverden i benene på sigt, men nu ved jeg selvfølgelig heller ikke, om du træner til noget specifikt.

@Farfán

Hvorfor begynde at tale hans præsentationer ned? - Han har cyklet det antal kilometer, som han nu engang har. Selve tråden hedder: "Jeg er begyndt at cykle-tråden", - burde der ikke være plads til folk, der ikke konstant cykler 100 km eller over hver gang?

Blot fordi du engang har været i god nok form til at cykle så langt til og fra arbejde, så skal du da absolut ikke bruge det til at nedgøre andres præsentationer, når de kommer ind og fortæller, hvad de har opnået. Det er ikke ligefrem den slags opbakning, som man håber på, hvis man skriver en sådan en tråd, vel?

Jeg ville personligt være overordentligt stolt, hvis jeg kunne cykle 20 km i god fart uden bagefter at have store smerter. - Vi er alle i forskellige situationer, og jeg vil ikke et sekund tøve med at sige, at hvis jeg cyklede 40 km i god fart, så ville det være en større præsentation end hvis du cyklede 100 km til og fra arbejde hver dag, men det bruger jeg ikke imod dig.

Træner ikke til noget specifikt - gør det mest for fornøjelsens skyld.. dog vil jeg generalt godt komme i lidt bedre form. Håber også at deltage i nogle motionsløb hvis der er nogle tæt på København (i må meget gerne sige hvis der er! =)

Men har også tænkt mig at komme op omkring de 50 i løbet af de næste dage.

"20 km er op intet. Da jeg for et par år siden havde job 25 km væk kørte jeg hverdag på cykel. Og du har sgu nok tid til.at køre mere end 20-25 km. Det kan du kø køre med cowboy bukser på. Et par fejl.da jeg skriver på mobilen."

Hold da helt ferie, hvor er det dumt.

Hvad ved du eksempelvis om noget så fundamentalt som udgangspunktet?

Stram dog lidt op.

@ Scott P.

Her et link med motionsløb. Der er en del flere derude, så det gælder om at være opmærksom:

http://motionscykellob.dk/

Mht. motionscykelløb, så er der noget for enhver smag. Der er både for de, der vil køre lidt race, og så dem, der tager det som en hyggetur. Det ene er selvfølgelig lige så godt som det andet.

Uanset vil det dog på forhånd være godt at nogle længere ture i benene. Desuden vil det en fordel at have cyklet lidt sammen med andre, så du har en smule erfaring i at køre tæt i et felt.

Tak for hjælpen.

Er der nogle fif til det at køre i felt, eller er det noget man skal prøve først?

Der er masser af fif, men det er learning by doing.

Det kræver en del koncentration, og især i starten af løbene inden de forskellige grupper bliver dannet. Det gælder selvfølgelig om ikke at slingre alt for meget rundt og så give signal, når man trækker ind på hjul etc. Jo mere erfaring man får, jo bedre bliver man til at finde de rigtigte hjul, og fremfor alt undgå at lukke alt for mange huller. Det er som regel ikke en god idé at sidde allerbagest, men det kan i starten være det tryggeste.

Ellers så er det med at være opmærksom på accelleration ud af svingene og, på hvornår der køres i sidevind.

Jeg er i hvert fald endnu ikke udlært, men efterhånden som man får kørt nogle løb, så er jeg blevet bedre til at undgå de værste faldgruber. Men eksempelvis er jeg endnu ikke helt tryg ved at skulle jerne afsted i en spurt til sidst. Især, fordi rammerne omkring et motionsløb jo ikke er totalt afspærrede målområder etc.

Men, det er bare at drage sig sine erfaringer selv.

Findes der ikke cykel partner side, lige som med løb. Synes egentlig det i orden at provokere lidt, hvis kaj cykler så kort. Som depositum siger skal maj jo have kilometer i benene, og hvis kan cykle 20 kan mal også cykle 40. Jo hjernedødt at cykle 20 km, hvis det stort set intet giver.